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刮痧：简单易行，适用广泛 ——《加油！好医生》第33期

2019-05-06

本站原创 /

刮痧疗法历史悠久，最早可以追溯到旧石器时代。当时的人们，在身体感到不舒服的时候，会用手去抚摸身体的某些部位或者是用石块锤击身体的某些部位。症状会得到一定的缓解，再经过漫长的历史发展，就发展成为今天中医里面的特别的适宜技术——刮痧。本期《加油！好医生》探讨的便是这一医学主题。

刮痧有操作简单，易于掌握、疗效明确的特点，临床应用广泛，从中医角度讲，刮痧有祛风散寒、清热解毒、疏通经络、活血祛瘀的作用。村医们介绍，刮痧疗法简单易行，在他们行医过程中经常使用刮痧疗法治疗颈椎病、腰疼、感冒等，同时刮痧也适合普通大众的家庭保健。

刮痧虽然应用广泛，但刮痧也有一些注意的地方。据专家介绍，感冒初期多见于风邪感染、病变在表，刮痧具有祛风散寒、活血化瘀、争强抵抗力的作用。所以在感冒初期刮痧能起到振奋阳气，增强抗病能力把病邪驱逐出体外的作用。

刮痧除了对感冒有很好的效果外，还适应由外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛；失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。此外刮痧对以疼痛为主要症状的各种外科病症也有良好效果，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，牙痛、鼻炎、咽喉肿痛等。刮痧还能预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

刮痧在改善人体局部内循环方面有很好的效果，如果我们用正确的手法进行刮痧可以治疗很多常见疾病，但根据个人的体质不同，出痧的情况就不相同，并不是出痧越多越好。专家提醒，刮痧后当天不能洗澡，因为刮痧时毛孔张开，此时洗澡易使风寒湿邪入侵体内。刮痧虽好，也有些人不适合刮痧，比如孕妇不适合刮痧，特别是腹部、腰骶部禁刮，还有皮肤高度过敏，或患皮肤病的，或者一些特殊血液疾病的人最好不要进行刮痧。