远离痛痒难忍的冻疮:防重于治 ——《加油!好医生》第20期
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远离痛痒难忍的冻疮:防重于治 ——《加油!好医生》第20期

2019-01-25 本站原创 / 字体缩小 原始大小 字体放大
       天一冷手脚甚至耳朵就长满冻疮,痛痒难忍?冻疮是冬天的一个常见病,看似很小,但如果得不到及时的治疗,也会给大家的生活、劳作都带来极大的困扰,掌握正确的的冻疮防治方法,才能舒舒服服过冬。今天,由好医生集团冠名播出的大型健康公益答题类节目《加油!好医生》探讨的主题便是——冻疮。


      引起冻疮的原因有很多,潮湿便是引起冻疮的原因之一。在潮湿环境下生活和工作的人,可以明显加重寒冷对他的影响和危害,更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能,促使冻疮形成。在寒冷环境下久坐,血液循环不畅,也容易生冻疮。北京中医药大学东方医院皮肤科的副主任医师孙占学还指出,平常我们经常出入温差过大的环境也会引发冻疮,不要从温度低的环境中一下进去温度高的室内。另外,鞋袜过紧,也会影响血液循环,以脚部为例,穿着过紧还易出汗,湿冷环境下更易发生冻疮,应该穿相对宽松厚实的衣服。同时专家提醒,在冻疮已经破溃的时候,不应采用“辣椒浸泡”等浸泡的“土办法”,因为这容易引起破溃处的感染,因此冻疮前期的预防很重要。




      想要应对难缠的冻疮, 当然还是“防”重于“治”,即防患于未然。每年都会发作冻疮的人应该在未发生冻疮前进行预防,若发生冻疮才以治疗为主,做好防护工作防止再次发生或加重。有条件的朋友可以通过一些艾灸来预防冻疮发生,平常也可做一些冻疮防护操达到预防的效果,早防护早治疗,才能彻底的告别冻疮。


 
      冻疮防护操:

      1、益肾护耳操:一手揉肾俞,一手揉耳。
      2、面部防冻操:猫洗脸操。
      3、手经护理操:指端在双手掌心中旋转2分种,双手于背部反复来回搓2分钟。
      4、引火归原操:又下肢足尖前后拖地摆动,左右手交替搓揉神阙。
 

 (CCTV-7《农广天地》栏目由好医生集团冠名播出)
 
      现在正值冬天,如果你还在为冻疮烦恼,冻疮防护操赶紧学起来吧,同时别忘了及时就医。了解更多医学知识,请持续关注由好医生集团冠名播出的大型健康公益答题闯关类节目《加油!好医生》。